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 | Artikel "Sauna und Tauchen" - enttäuschend
Abgesandt von niemand bestimmtes am 05.05.2006 - 12:51:
In der 66. Online Ausgabe des Magazins findet sich ein Artikel zum Thema "Sauna und Tauchen" - siehe Hier klicken
Das Thema finde ich interessant, aber den Artikel doch arg enttäuschend: Es werden nur bekannte Vermutungen und Theorien zu möglichen Risiken wiederholt. Irgendwelche Indizien oder gar Belege für ein Risiko finden sich nicht, keine Kasuistik, keine Studien.
Dabei gibt es Orte auf der Welt, an denen "Sauna nach Tauchen" praktiziert wird, und an denen man hätte recherchieren können - sei es nur das Monte Mare in Rheinberg oder Paketangebote von SPAs, die Tauchgänge plus Nutzung ihres "Wellnessbereichs" zusammen anpreisen.
Wurde überhaupt jemals irgendein Fall von DCS während/nach einem Saunagang nach einem Tauchgang beobachtet?
Konsequent gedacht müsste die Theorie, dass die Erweiterung und nachfolgende Verengung der Blutgefässe in der Haut das DCS Risiko erhöht, auch dazu führen, dass von "Sonnenbaden und danach schwimmen" nach Tauchgängen abgeraten wird - sicherlich eine häufige Praxis unter Urlaubern, die man mit DCS-Fällen korrelieren könnte.
Daher finde ich den Rat des Autors, doch mal sicherheitshalber 24h zwischen TG und Saunagang vergehen zu lassen, reichlich überzogen: Wer soetwas rät, müsste wohl zuallererst mal vor jeglichem "Dekobier" nach einem TG warnen - Alkohol erweitert ja nicht nur vorübergehend die Gefäße, sondern stört auch noch direkt die Sauerstoffversorgung des Gehirns...  |
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 | Antwort von Tümpi  am 05.05.2006 - 13:34
Ich würde schon einen Unterschied vermuten zwischen einem Tauchgang z.B. im Monte Mare und einem 50 m Tauchgang im kalten dunklen See oder Meer und der anschließenden Sauna.
Dekobier in größerer Menge und Anstrengung überhaupt (Schwimmen!) sind sicher im gleichen Zusammenhang zu sehen.
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| Antwort von Andreas Richter am 05.05.2006 - 15:41
Hallo niemand bestimmtes,
mittlerweile geht es bzgl. DCS wieder "back to the roots" und der Non-Limit-Taucher mit 4TG´s am Tag und reichlich Deko-Weizen ist weniger gefährdet, als der vorsichtige Urlaubstaucher, der nach 2 Tauchtagen einen Tag Pause einlegt.
Aber mal Spaß beiseite.
Das Lösungsvermögen von Gasen in Flüssigkeiten (und demnach auch in Geweben) nimmt mit zunehmender Temperatur ab. Bestes Beispiel ist Sauerstoffmangel im See im Hochsommer mit viel Fisch an der Oberfläche.
Wenn ein Taucher jetzt einen (Deko-)TG korrekt beendet, heißt das ja nur, daß der Körper die aufgesättigten Gase in Lösung halten kann.
Im Extremfall liegt die dann bei 99% und unter Umständen nicht "nur" bei den schnellen Geweben, sondern auch noch bei den mittleren Geweben (die langsamen laß ich jetzt mal aussen vor).
Übersteigt jetzt in der Sauna die Temperatur der Haut, der obere Gewebeschichten oder des Fettgewebes die 37° Körpertemperatur deutlich, sinkt dort das Lösungsvermögen und Gase werden freigesetzt, im günstigsten Fall sofort abgeatmet, im schlimmsten Fall aufgrund der Menge kommts zu Staus.
Die Tücke liegt möglicherweise in den langsamen Geweben, da diese viel länger benötigen, um zu entsättigen.
Daher könnte auch ein Saunabesuch nach mehreren Stunden noch problematisch werden.
Wie immer ist das graue Theorie, bei jedem unterschiedlich ausgeprägt, der Temperarurkoeffizient total unbekannt und wie schon gepostet, fehlen jegliche fundierte Studien dazu.
Es wäre aber auch erklärbar, warum DCS in Urlaubsländern manchmal etwas unverhofft auftritt.
50° in der Sonne sind kein Pappenstiel.
MfG
Andreas |
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| Antwort von tiefenbetrüger am 05.05.2006 - 22:04
Mal ganz nebenbei, das ärgste ist wohl mit die Dehydrierung!!! Der eine gibt es zu, der andere nicht, aber 80% trinken eindeutig zu wenig (laut bekannten angaben der mediziner) und das nach einem längerem TG (egal ob Monte Mare -obwohl`s da aufgrund der langeweile eh nicht lange geht  - oder 40m dunkler See) kein Saunabad genommen werden soll ist 1x1.
Also Zeitfaktor würde ich persönlich ca. 5-6h als minimum setzten (natürlich Tauchgang bezogen), wobei min 1-2l Flüssigkeit (Wasser oder Schorle) zu sich genommen werden sollte..
MfG
tiefenbetrüger  |
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| Antwort von allwettertaucher am 08.05.2006 - 16:32
@ all,
ich finde den artikel auch nicht sonderlich gelungen,jedoch muss man auch sagen das machne redaktionsmitglieder oft sehr gute artikel abliefern die proffesionell verfasst sind.
macht einfach weiter so |
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