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Wichtiger Hinweis: Bei Fragen zur Gesundheit und Tauchen ist es dringend empfohlen, einen fachmännischen Rat bei einem Tauchmediziner einzuholen.
Längeres Luftanhalten Abgesandt von SPQR am 12.05.2006 - 15:44:
Hallo !!!!!
Mich würde interessieren,wie man am besten das Luftanhaten trainiert oder trainieren kann.Mit hyperventilieren schaffe ich es bis jetzt nur auf maximal 1 min.Das ist für einen Taucher ja nicht gerade lang.Habe mit dem tauchen erst angefangen (2* mit 15 Tauchgängen)und möchte aber weiter machen.Vielleich kann mir diesbezüglich jemand ein paar Tipps geben.Bedanke mich schon mal im voraus für etwaige Zuschriften.!!!!!!!!
Antwort von christian_bergler am 12.05.2006 - 15:50 1. nicht hyperventilieren ("schwimmbadblackout"!), sondern vor dem versuch ca. 3 mal tief luft holen
2. mit 3/4 voller lunge üben (nicht einschnaufen so viel geht...)
3. viel üben
4. nicht alleine üben ("schwimmbadblackout"!)
5. 60 Sek für den Anfang sind garnicht so schlecht!
Antwort von Fun-Diver am 12.05.2006 - 15:52 Es gehört nicht wirklich zum Thema, aber bedeutet Dein 2*, dass Du CMAS**, bzw. VDST Silber brevertiert bist?
Antwort von ******diver am 12.05.2006 - 22:20 15Tg und scon 2 stern! solltest deinen 3* anfangen.
CMAS auf der kommerziellen Shiene
Antwort von Scuba_steffi* am 12.05.2006 - 23:12 Bitte den Troll nicht füttern
Antwort von D-32 am 13.05.2006 - 08:11 War da nicht mal irgend ein Verband mit immer noch * = Kachelschein, ** = OWD?
Tipp: Es gibt spezielle Apnoe-Seminare.
Antwort von SPQR am 13.05.2006 - 10:35 Danke schon mal für eure Antworten !!!
Habe meinen 2* beim 1.ÖBV (1.Österreichischer Berufstauchlehrer-Verband)gemacht und der 2* ist dort das Brevet in Bronze.Die Übergeordnete Organisation des 1.ÖBV ist cedip (european committee of professional diving instructors).Diese Organisation ist ein Zusammenschluß von 9 Europäischen Ländern unter anderem auch Deutschland.Würde mich freuen,wenn noch ein paar Antworten zu meiner eigentlichen Frage kommen würde.
Mit freundlichen Grüßen und gut Luft von SPQR
Antwort von Devilshark am 13.05.2006 - 13:16 Dann mach mal noch ein paar Erfahrungen mit dem Tauchen,und denk dann nochmal übers Apnoe nach.Fühlst Du Dich mit DTG unter Wasser sicher,wirkt sich das auch etwas auf`s Apnoe aus.
FF und immer Gut Luft
Antwort von Emoticonator am 13.05.2006 - 18:06 Schwimmschulen ohne vorbereitenden Tauchkurs sind minderwertig.
Schwimm nie weiter vom Strand weg, als Du tief tauchen kannst!
Antwort von NEFler am 14.05.2006 - 07:47 Ein wichtiger Aspekt ist, dass du dich richtig entspannen kannst, denn ein entspannter Körper braucht bzw. verbraucht weniger Sauerstoff. Das wirst du bei den Tauchern sehen, die schon einige TGs gemacht haben. Sie sind gut austachiert und liegen völlig entspannt im Wasser und haben meist noch ewig viel Luft in der Flasche.
Die Apnoetaucher machen entprechende Übungen vorher. Da es deren Techniken ewig viele gibt, musst du dich da einfach mal durcharbeiten um deine für dich entprechende Technik zu finden.
Nur eine Bemerkung. Bein Gerätetauchen gilt : Immer atmen !!
gruss
Antwort von daniel_ am 14.05.2006 - 13:36 hm beim apnoetauchen heists einfach üben, üben...ich hab auch mal bei 1 minute sowas angefangen und inzwischen war ich schon bei 4-5 minuten...und komm auf tiefen bis 40 meter...auch ohne speziellen apnoekurs
und irgendwann kommst du dann sowieso von selbst drauf wie du am besten zurecht kommst...du solltest aber noch nicht mit dem hyperventilieren anfangen weil das kann gefährlich sein wenn man es nicht richtig macht und auch nichts erzwingen...wenn dein körper luft braucht dann braucht er luft, dann nicht noch weiter gezwungener maßen die luft anhalten...
@all wenn man es richtig macht und unter beobachtung ist am hyperventilieren nichts
verächtliches zu finden....
beim tauchen selber ist das luftanhalten aber zu unterlassen...
wichtig is auch am anfang nicht zu tief tauchen beim apnoetauchen und auch später auf keinen fall tiefer als 30 meter wenn du keine speziellen techniken fürs apnoetauchen hast, weil kann schädlich für deine lungen werden...
aber am besten du erkundingst dich über fachliteratur...(ehm z.b. da steht viel drüber drin) son forum is eher ein ungeeigneter ort^^
Antwort von Tümpi am 14.05.2006 - 13:50 fange mit Trockenübungen an, nicht im Wasser. Im Sessel einfach Luft anhalten, kurze Pause, wieder Luft anhalten usw. Du wirst sehen, was du für Fortschritte machst.
Im Wasser dann - nie alleine - erst ausgiebiges Konditionstraining, zur Ruhe kommen, dann Zeittauchen an der Oberfläche. Kopf ins Wasser und Luft anhalten, Pause, wiederholen, usw. du wirst sehen, du machst gute Fortschritte. Wichtig ist die Ruhe vorher. Nicht auf die Uhr gucken beim Tauchen, am besten Augen schließen...
tü
viel Erfolg
Antwort von Andreas Richter am 02.06.2006 - 15:29 Alles Kappes!
Jeder taucht so tief er kann und achtet auf sein´ Nebenmann.
Singapore Airlines (30.11.2008) Wir flogen dieses Jahr im Oktober wieder mit Singapore Airlines nach Bali. Es ist einfach eine tolle Fluglinie. Nicht nur dass wir 10 kg Tauchgepäck frei hatten, wir wurden auch während des Fluges (mehr) Condor (24.11.2008) Liebe Tauchgemeinde, auch ich habe mich bezüglich der im September 2008 eingeführten Gebühr für Tauchgepäck bei Condor kundig gemacht. Vor einem Monat bei einem Ölpreis von fast 150US$ pro Barrel (mehr) TuiFly (24.11.2008) Liebe Tauchgemeinde, auch ich habe mich bezüglich der im August 2008 eingeführten Gebühr für Tauchgepäck bei TUIfly kundig gemacht. Vor einem Monat bei einem Ölpreis von fast 150US$ pro Barrel konnte (mehr)
Akt. Restaurantberichte:
Langbathsee - Gasthof in der.. (26.10.2008) Nach dem Tauchen im Langhbathsee hat man nicht sehr viele Möglichkeiten etwas zu Essen oder Trinken. Nur ca 1km vom See entfernt, neben der Straße gibt es das Gasthaus in der Kreh. Eine schöne (mehr) Safety Stop, Tulamben, Bali (10.10.2008) Waren Ende August für 10 Tage in Tulamben und haben dort am Abend auch öfter bei Ralf in seinem Restaurant ´Safety Stop´. Können uns den Vorgängern anschließen, dass es dort leckeres Essen, nette (mehr) El Joker, Hurghada (10.10.2008) Wer mal echt gut Ägyptisch und billig Fisch essen will, ohne Angst zu haben sich zu vergiften :) Sollte mal das Joker in Sikalla besuchen. Das Restaurant liegt am Ende der Einkaufsstrasse. Nähe dem (mehr)
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Forum Tauchmedizin
Auszug aus diesem Forum:
Barotrauma des Innenohrs vom 21.11.2008 : Hallo!
Habe mir bei meinem letztem Tauchurlaub in Ägypten ein Barotrauma des Innenohrs zugezogen. Bei meinem zweiten Tauchgang ... [mehr] oxygen window vom 20.11.2008 : Ich habe da eine bisher gänzlich unbeantwortete Frage:
Ich lese immer wieder über das "Oxygen Window". Bisher konnte jedoch ... [mehr] Wiederbelebung im Wasser vom 19.11.2008 : In den Ausbildungsrichtlinien meines Verbandes (PADI) gibt es eine Sache, auf die dort auch sehr viel Wert gelegt wird (ist auch ... [mehr]
, Andreas 
am 12.05.2006 - 15:50
