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| Lungentrainig...???
Abgesandt von OWD05  am 07.04.2006 - 12:50:
Kann ich meine Lunge mit bestimmten übungen für das atmen mit dem Atemregler trainieren?
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 | Antwort von scuba.duck am 07.04.2006 - 12:52
Am atmen mit Regler ist doch nichts (physisch) Besonderes, was willst dann trainieren? |
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| Antwort von Frank34 am 07.04.2006 - 13:55
Vielleicht solltest Du den Automaten mal wieder zur Revision geben   |
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 | Antwort von whaleshark am 07.04.2006 - 14:25
Hai OWD05
meinst du einen Atemtrainer (Peak-Flow-Meter) wie er für die Physiotherapie von Patienten mit entsprechenden Problemen verwendet wird?
Gruß |
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| Antwort von Wikinger am 07.04.2006 - 17:14
Hi,
was willst Du denn trainieren? Falls Du beim Tauchen Kraft zum Atmen brauchst, hast Du entweder einen Sch...Atemregler oder er ist sch... eingestellt!
Wenn Du weniger Luft verbrauchen möchtest, da hilft nur Übung, allgemeines Konditionstraining und vor allem richtige Atmung beim Tauchen. Letzteres läßt sich in Kursen bei fast allen Verbänden üben (z.B. "Tarierung in Perfektion" bei PADI...)
Gruß
Der Wikinger |
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| Antwort von Hellfirediver am 07.04.2006 - 19:00
einfach immer weiter Tauchen... je mehr, desto besser stellt sich dein Körper darauf ein... bei mir hat sich nach jetzt ca 80 TG´s das Lungenvolumen erhöht und der Hämoglobinwert auch verbessert... also nur geduld und jede Kanne wegatmen, die Dir vor den Lungenautomat kommt...  |
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| Antwort von scubaboy79 am 08.04.2006 - 07:50
Vielleicht meint er die Atemtechnik.? |
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| Antwort von OWD05 am 08.04.2006 - 11:14
Habe da irgendwo etwas gelesen dasmit dem trainig der Lunge bzw. mit dem Atemungsapparat insgesamt zu tun hat.
Laut Whaleshark,
geht es dabei aber wohl um einen Atemtrainer (Peak-Flow-Meter) wie er für die Physiotherapie von Patienten mit entsprechenden Problemen verwendet wird.
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| Antwort von Jan_7 am 08.04.2006 - 11:31
@ owd05
was ist denn das ziel, welches du durch das Training erreichen willst?! |
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| Antwort von Wikinger am 08.04.2006 - 12:47
Moin,
Peak-Flow-Messung wird in erster Linie für Leute mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung genutzt... die haben natürlich Tauchverbot!
Lungengesunde brauchen keine speziellen Geräte für das Training
Gruß
Der Wikinger |
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