Magnesium
Hi Leute,
nehme beim Ausdauersport Magnesium (300mg). Damit bleiben die Muskeln schoen locker. Beim Tauchen habe ich es versucht und hatte das Gefuehl, danach extrem muede zu sein.
Wer weiss, ob Magnesium, Calcium oder VitaminC helfen/schaden beim Tauchen.
Gruss
Stefan
nehme beim Ausdauersport Magnesium (300mg). Damit bleiben die Muskeln schoen locker. Beim Tauchen habe ich es versucht und hatte das Gefuehl, danach extrem muede zu sein.
Wer weiss, ob Magnesium, Calcium oder VitaminC helfen/schaden beim Tauchen.
Gruss
Stefan
