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| Maske ausblasen
Abgesandt von Christiane Kolwes am 11.10.2006 - 12:28:
Hallo,
habe meine Ausbildung fast beendet, mir fehlen noch die Freiwassertauchgänge, die ich im Nov. a.d. Malediven hoffentlich machen kann. Mein Problem ist das Maskeausblasen, die Hassübung schlechthin....wer hat Tipps???? |
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 | Antwort von shuttle  am 11.10.2006 - 12:43
und auch : "Hier klicken"
... ruhig an die Sache rangehen, oft üben, wird schon !
Viel Glück und viele Grüße
SH |
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| Antwort von emoticonator am 11.10.2006 - 12:48
Und welche Fragen hast du da?
Tip: "Oben" ist oben im Sinne der Schwerkraft. Liegend oder kopfunter ist die Stirn nicht unbedingt oben.
Weiterer Tip: Einatmen nur durch den Mund.
Ansonsten üben. |
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| Antwort von Mattti am 11.10.2006 - 12:49
Maske oben andrücken, unten etwas lupfen, Kopf in den Nacken, durch die Nase ausatmen - fertig.
Wenn das Problem das Wasser in der Maske/Nase ist, hilft nur immer wieder üben, oder z.B. schnorcheln mit Schwimmbrille, um sich an Atmen mit Wasser in der Nase zu gewöhnen.
Matti |
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| Antwort von D-32 am 11.10.2006 - 12:52
Hat dein TL mit dir erst an Land, dann an der Oberfläche und dann im Flachteil der Halle geübt, durch den Mund ein- und auszuatmen, dann willkürlich durch den Mund ein- und durch die Nase auszuatmen?
Das kannst du auch zu Hause im Sessel üben: Mund auf und dann ganz bewusst versuchen, die beiden Öffnungen im Gesicht anzusteuern beim Atmen. |
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| Antwort von hendrix68 am 11.10.2006 - 12:55
ich hab schon ein paar TG auf den Buckel aber ich mag diese Übung auch nicht. es ist aber wichtig mit solchen situationen zurechtzukommen und deswegen übe ich diese situation öfters mal wenn ich den sicherheitsstopp mache |
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| Antwort von Christiane am 11.10.2006 - 13:07
Mein TL hat das mit mir im Flachteil der Halle geübt....fast vergebens. Mit Atemregler ging das dann schon besser, aber ich habe dann in Äqypten die Möglichkeit eine 45-minütige Schuppertour zu machen und da konnte ich das nicht, war Megaaufgeregt und daraufhin hat mich der TL nicht mitgenommen.....*heul* und bevor mir das auf den Malediven passiert frag ich halt erst mal n paar Leute, danke für die vielen Anworten, der Tipp auf der Couch zu üben hört sich recht hilfreich an. Ich werde es aber auch mal das Schnorcheln ohne Maske probieren...... |
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| Antwort von KarinM am 11.10.2006 - 13:13
Ich hatte am Anfang damit auch meine Probleme. Zuerst hatte ich mal viel Salzwasser in der Nase, was nicht wirklich toll war  Danach habe ich mich konzentriert und jetzt ist es überhaupt kein Problem mehr. Du brauchst nichts anheben. Einfach Kopf nach unten, mit ein paar Fingern den oberen Rand der Maske festhalten. Tief durch den Mund einatmen und durch die Nase ausatmen. Dabei langsam den Kopf heben. So klappt das bei mir immer. Da ich UW auch viel lache ist meine Maske immer voll mit Wasser  |
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| Antwort von emoticonator am 11.10.2006 - 13:27
@Christiane
Du hast dein genaues Problem noch immer nicht benannt. Atmest du Wasser ein, kannst du nicht ausatmen, oder läuft nur das Wasser nicht aus der Maske heraus?
@KarinM
"Einfach Kopf nach unten, mit ein paar Fingern den oberen Rand der Maske festhalten."
Kopf nach *unten*?
"Tief durch den Mund einatmen und durch die Nase ausatmen."
Ach was. Ich dachte schon umgekehrt...
"Dabei langsam den Kopf heben."
Und wozu ihn dann vorher nach unten neigen?
Wie gesagt:
Man überlege sich auch, wo "oben" ist. Eventuell ist die Stirn unten, nicht oben. Insbesondere bei horizontaler Normaltauchlage und nach unten geneigtem Kopf... |
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| Antwort von D-32 am 11.10.2006 - 13:28
@ Christiane
Eigenartigerweise ist es ein typisches Frauenproblem, dass man denen erst mal erklären muss und sie dann auf dem Sofa üben lässt mit diesem kleinen "Umschaltventil" für den Atemweg hinten im Hals.
Schnorcheln ohne Maske ist auch eine sehr gute Idee.
Lösen den Knoten im Kopf unbedingt vor Abflug - auf typischen Urlaubsbasen hat man dafür keine Zeit  |
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| Antwort von shuttle am 11.10.2006 - 13:57
@emotic:
>Kopf nach *unten*? <
>Dabei langsam den Kopf heben. - Und wozu ihn dann vorher nach unten neigen <
So übt man sehr konzentriert, das hilft Anfängern, kann ich nur bestätigen.
>Tief durch den Mund einatmen und durch die Nase ausatmen. - Ach was. Ich dachte schon umgekehrt...<
Siehst du, so hat es sich für dich schon gelohnt, mal wieder ins t-net zu schauen; wieder was gelernt 
... lasst doch solche Sprüche bei Leuten, die helfen 
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| Antwort von Christiane am 11.10.2006 - 14:14
@D-32
Über das Frauenproblem hab ich auch jetzt schon öfters was gehört. Ich habe eigentlich die Hoffnung, dass ich gerade im Urlaub die Zeit zum üben habe. Hoffe auf einen nervenreichen TL Ich sollte mir wahrscheinlich gar nicht soviel Gedanken darüber machen, aber seit ich dann bei diesem besagten Schuppertauchgang nicht mitdurfte, mache ich mir doch Gedanken. Und ich weiss ja auch, dass ich was verpasse |
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| Antwort von KarinM am 11.10.2006 - 14:48
@D32: das ist kein typisches Frauenproblem. Ich kenne genügend männliche Taucher, die damit so ihre Probleme haben ...
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 | Antwort von emoticonator am 11.10.2006 - 16:01
@shuttle
Ein bißchen Spaß muß sein... 
(Aber frauentypisch ist jedenfalls die "gefühlte Logik". Oder, um es konkret zu machen, das ungenaue oder ganz fehlende antworten auf wiederholt gestellte Fragen, umgeben von optimistisch klingendem Gerede, damit sich alle hier gut fühlen.)
Christiane, wenn dein Tauchleerer was taucht, dann kann er dir vor Ort sicher mehr Tips geben, als wir aus der Ferne. Üben, üben, üben. Und darauf achten, was genau nicht klappt |
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| Antwort von shuttle am 11.10.2006 - 16:08
@emotic
>Ein bißchen Spaß muß sein...> OK, |
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| Antwort von Markus mit der lockeren Maske am 11.10.2006 - 16:22
auch wenn gleich einige das Lachen anfangen und sich beim Üben auf dem Sofa fast am eingebildeten Wasser in der nase verschlucken ... ok, jetzt kommt der ernst gemeinte Teil:
Bei mir war es so, dass es mit dem Ausblasen nicht geklappt hat und ich immer 2 Atemzüge beim Ausblasen gebraucht habe und zwischen den Atemzügen mir irgendwie Wasser in die Nase gedrückt wurde. Daran hab ich mich dann verschluckt und das war ziemlich doof. Abhilfe konnte ich schaffen, indem ich die Maske deutlich lockerer gemacht habe. Erst wollt ich ja gar nicht glauben, dass die dann noch hält, aber es klappt gut und die eingedrückten Streifen auf dem Gesicht sind auch endlich nicht mehr da. Ich glaube viele haben als Anfänger (ich bin auch noch einer) die Maske viel zu end auf dem Gesicht. Versuch es doch mal damit.
OK, mal sehen was die Profis nun so über mich zu lachen haben, probier es aus, mir hat es geholfen und einem Bekannten auch. Da war es nämlich genauso, aber der will sich wie viele mit mehr als 30 TG an die Anfangsprobleme nicht mehr erinnern und lacht auch los, wenn ich das erzähle...
Gut Luft und viel Spaß im Urlaub
Markus |
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| Antwort von Ein Taucher am 11.10.2006 - 16:28
D32: Der Wasser-Nase-Reflex wird nur bei der CMAS geübt. Bei den anderen eher nicht.
Christiane:
Versuche bei der Übung ganz ruhig zu bleiben. Konzentriere dich auf das Einatmen durch den Mund und atme dan langsam und KONTINUIERLICH durch die Nase aus. Der häufigste "Fehler" ist, dass versucht wird stossweise auszuatmen. Das klappt dann meistens nicht.
Wenn du das Problem hast, dass dir Wasser in die Nase läuft, senke den Kopf etwas und hebe ihn erst beim Ausblasen durch die Nase an.
Das Ausblasen geht mit ein bisschen Übung fast automatisch.
Übe doch einfach im Schwimmbad so lange, bis es gut hin haut. Einen Instructor brauchst du zum Üben nicht. |
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| Antwort von niemand am 11.10.2006 - 17:56
Hallo Christiane,
am besten im Hallenbad solange üben bis es ganz von alleine geht. Mit Tauchgerät immer durch den Mund einatmen und durch die Nase aus, auch ohne dass die Brille vollgelaufen ist. Da muss sich halt mal einer der TL`s oder TL-Assistenten ne Stunde Zeit nehmen und mit dir ein paar Runden drehen. Wenn du das drauf hast ist das ausblasen einer vollen Brille auch kein Problem mehr.
Das Ausblasen einer Maske sollte keine Hassübung sein, sondern ganz von alleine gehen, da das bei einem Freiwassertauchgang lebenswichtig ist und du dadurch nicht in Stress kommen darfst.
Wir hatten im Verein auch schon welche mit denen man halt ein paar Übungsstunden machen musste bis das dann kein Problem mehr war. Mach also lieber noch ein paar Hallenbadtauchgänge bis du ganz sicher bist bevor du ins Freiwasser gehst.
Gruss Joachim |
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 | Antwort von D-32 am 11.10.2006 - 18:07
@ Ein_Taucher
Damit "Der Wasser-Nase-Reflex ..." kannst du sogar auf Medizinseminaren für TLs die "andere Fakultät" der Tauchausbildung genauso übel auf das Nichtwissen-Kreuz legen wie mit dem Erklärungswunsch für Essoufflement. |
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| Antwort von Diving-chris am 11.10.2006 - 18:17
Hallo Christiane,
Meine bessere Hälfte hatte auch dieses Problem, Maske ausblasen klappte gar nicht. Wasser läuft in die Nase, und dann noch mit offenen Mund durch die Nase ausatmen ne, das funktioniert nicht.
Was haben wir gemacht??
Da sie raucht, habe ich sie mit der Fluppe vor den Spiegel gestellt, Lungenzug, Mund auf und den Rauch durch die Nase rausblasen. Siehe da, klappt.
Dann im Wasser ohne Maske nur mit Atemregler und Nase zuhalten, anschliesend Nase loslassen. Mit ein wenig Konzentration und dem Wissen das das geht klappte das nach ein paar mal. Mittlerweile tauscht Sie auch auf 30 m mit mir die Maske. Also wirklich nur Übungsache. (Jetzt fang aber deswegen nicht das rauchen an).
Gruß Chris |
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| Antwort von Zappel-Flosse am 11.10.2006 - 19:59
Einfach schon beim Fluten durch die Nase langsam ausatmen. Maske wieder aufsetzten und die restliche Luft durch die Nase raus. |
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| Antwort von Christiane am 12.10.2006 - 07:46
@ALL
Hey vielen, vielen lieben Dank für die reichlichen Antworten. Vieles davon hört sich sehr vielversprechend an. Hab gestern Abend schon mit offen Mund auf dem Sofa gesessen und geübt. Werde aber vor meinem Urlaub nochmal ins Schwimmbad zum üben gehen. Hat sich auf jeden Fall gelohnt hier sich mal ein paar Tipps zu holen. Die Seite hier ist echt super. Werde mal berichten, wenn ich wieder zu Hause bin. Nochmals Danke |
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| Antwort von Ein Taucher am 12.10.2006 - 10:12
@D32:
Die französischen Wörter gehen halt bei angelsächsisch geprägten Verbänden nicht so locker vom Mund
Disclaimer:
Dies soll keine abwertende Bemerkung gegen irgend einen Tauchsportverband sein. Es handelt sich vielmehr um einen Scherz. |
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| Antwort von Trimixler am 13.10.2006 - 10:01
@Christiane Kolwes
Hast du das Problem nur beim Ausblasen der Maske oder auch beim Atmen U/W ohne Maske??
Auch wenn das jetzt überheblich klingt, ich habe meine Methode wie ich`s meinem Schüler beibringe, und bis anhin hat`s bei allen wunderbar, spätestens beim zweiten Versuch, geklappt.
Jedoch behalte ich mir das als mein selbst erarbeitetes Knowhow vor, und teile es mit meinen Tauchschülern, hoffentlich verständlich, mann muss der Konkurrenz eine Nasenlänge voraussein.
Und falls einer meiner Schüler(innen) den Dreh hier postet, pech gehabt.
Aber üben ist schon mal nicht schlecht, auch bei erfahrenen Taucher sinnvoll. |
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| Antwort von christiane am 13.10.2006 - 10:23
@Trimixler
Ich habe lediglich das Problem beim Ausblasen der Maske, unter Wasser ohne Maske zu atmen stellt eigentlich kein Problem dar. Verräts Du mir Deine Methode? |
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| Antwort von shuttle am 13.10.2006 - 11:20
@trimixler: >behalte ich mir das als mein selbst erarbeitetes Knowhow< -> wer gaggert, sollte das Ei auch legen. Musst es ja nicht puplic tun, aber kannst ja Christiane in den Kreis deiner Schülerinnen aufnehmen und es ihr via pm verraten (e-learning, ist modern heutzutage). Wär doch was, oder?
Tip am Rande: schließ doch mit deinen Schülern Geheimhaltungsvereinbarungen ab 
Grüßle
SH |
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| Antwort von Trimixler am 13.10.2006 - 11:39
Nee, warum denn, soll ich sowas tun???
Aber sag mir einen pausiblen Grund, wieso ich das an die grosse Glocke hängen soll. Nur um ein Ei zu legen, sicher nicht!!!
Die Christina hat mich so nett gefragt, ich war gerade dabei der Christina die Paar Tips zu schreiben, aber jetzt wo ich schon Gaggern tue, ich überlegs mir nochmals sehr gut.
Zudem muss ich mir noch einen Geheimhaltungsvertrag ausarbeiten, kann mir jemand helfen??
hasta la vista |
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| Antwort von shuttle am 13.10.2006 - 12:59
Heh, war ein gag, lass es nicht an der Christina aus und schreib ihr die Tipps
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| Antwort von Nowotaucher  am 13.10.2006 - 13:19
Wow, Trimixler das muss Dir doch einen wirklichen Kick geben, dass Du es jetzt völlig in der Hand hast, ob Christina es lernt oder nicht.
@Christina: Du hast hier wirklich gute Tipps bekommen und ich denke Du wirst das auch irgendwelche "Wundertricks" schaffen, sollte Trimixler wirklich so schofelig sein und sein Wissen wegen Shuttles und jetzt wohl auch meiner Mail nicht mit Dir teilen.
Und immer daran denken bei allem was Du taucherisch machst (auch Maske ausblasen) ist die Psyche extrem wichtig. Also lass Dich nicht stressen, mach Deinen Kopf frei und probiere die Tipps von hier aus, übe, übe, übe - dann klappt es auch ganz bestimmt
Gut Luft,
Andreas |
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| Antwort von Trimixler am 13.10.2006 - 13:44
@Nowotaucher
bemühe dich bitte lieber meine Beiträge im Unfallforum zu plazieren. Als dich hier ironisch über meine Angelgenheiten zu äussern.
Gruss |
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| Antwort von Nowotaucher am 13.10.2006 - 13:49
Lieber Trimixler,
ich habe mit der Moderation des Unfallforums nichts zu tun, ich poste dort nur gelegentlich.
Und wenn Du Deine Angelegenheiten in diesem Thread öffentlich machst, darf ich mich auch dazu äußern. Deshalb würde mich natürlich auch interessieren, ob Du Christina den Trick verraten hast!
Gut Luft,
Andreas |
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 | Antwort von niemand am 13.10.2006 - 13:55
hallo Trimixler,
genau so Leute wie du machen mir die komerzielle Ausbildung so unsympatisch.
Hier bist du jedenfalls fehl am Platze, da hier Taucher ohne Eigennutz anderen Tauchern und Anfängern helfen.
Dein dummes Geschreibsel will ich jedenfalls hier nicht lesen.
Druss Joachim |
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| Antwort von Trimixler am 13.10.2006 - 14:20
Achtung!!! wichtiger Hinweis an Joachim
Scrolle bitte nach unten. Bitte nicht lesen. OK.
Also Tschüss Joachim
Was heisst hier kommerzielle T-Kurse. Ich biete Tauchkurse kostenlos an. Was willst du mehr. Nur die Schulungsunterlagen und Ausrüstungsmiete musst du bezahlen, der Rest ist kostenlos und du kriegst noch einen haufen Tips u.A. Maske ausblasen kostenlos dazu. Alles selbstlos und ohne Eigennutz.
Zum Glück bin ich nicht dein Arbeitgeber, würde die glattwegs das Gehalt streichen, bist du noch zu retten mit deinem Kommentar?? Tickts nicht mehr richtig.
Macht mal ne Abstimmung ob ich weiter hier schreiben darf oder nicht, bin gespannt.
Hoffentlich denkt keiner von euch ich sei angewiesen hier überhaupt etwas zu schreiben. Reiner Zeitvertreib, habe Ferien und fliege Morgen in den Süden.
Aber aufstochern kann ich schon gut, muss ich mir neidlos zugestehen.
Weiter:
Was ich mit der Christina ausmache ist rein meine Sache.
Gruss |
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 | Antwort von niemand am 13.10.2006 - 14:49
Ja warum schreibst du denn hier überhaupt, wenn du deine Weißheiten für dich behalten willst.
Das macht keinen Sinn oder willst du halt jemand den Maskeausblaskurs verkaufen?
Hier zu erzählen ich hab den Tip sags euch aber nicht, ist in meinem Verständniss dummes Geschreibsel das du für dich behalten kannst.
Joachim |
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| Antwort von Trimixler am 13.10.2006 - 15:24
@ Joachim
Ehrlich gesagt, würde es mich wunder nehmen, ob jemand anders, Tauchleher oder so, auch auf die gleich Tipps gekommen ist wie ich. Deswegen wäre es schön, wenn weitere Tipps gepostet werden würden.
Im Grunde genommen sind halt schon alle gesagt worden, die in den Büchern stehen.
Am Anfang meiner TL-Tätigkeit, mittlerweile 15 Jahre her, habe ich Schüler(innen) gehabt die massive Probleme mit Maske ausblasen hatten.
Angesichts dieser Personen habe ich mit denen -ohne extra Geld zu verlangen- die Übungen gemacht und immer wieder gefragt und gefragt, was sie machen, was sie fühlen und und und, bis ich dann zu einigen Schlüssen gekommen bin, an was es liegen könnte. Und das ist mein Knowhow.
- das mit der nicht zu fest angezogenen Maske ist schon mal 70%, bravo Markus.
Damit will ich sagen, es sollen sich die Tauchlehrer den Finger aus dem Arsch ziehen und sich um die Schüler kümmern, so wie ich es tue und nicht nur die talentierten Taucher ausbilden und die andern vernachlässigen.
Denn wer sich um die Schüler kümmert, so wie ich es getan habe und tue, kriegt es auch raus und braucht es nicht in einem Forum zu lesen.
Das gleiche gilt bei meinen Schülern auch für`s tarieren, aber eben man muss sich Zeit nehmen und auf die Personen eingehen können, was die meisten Tauchleher eben nicht tun, auch gegen Bezahlung nicht.
That`s all. |
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| Antwort von emoticonator am 13.10.2006 - 19:33
Steht auf deinem Werbeflyer "INCLUSIVE EINZIGARTIGEM GEHEIMTIP ZUM MASKEAUSBLASEN!"? Oder was hast du von der Geheimniskrämerei?
(Aber Christiane hat ihr Problem ja noch immer nicht exakt beschrieben. Also viel Spaß bei der geheimen Fernwartung des geheimen Problems.) |
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| Antwort von Bounty am 14.10.2006 - 07:52
@Christiane Kolwes
Hallo, ich habe die erfahrung gemacht, dass es sich hierbei oft um eine Barriere im Kopf handelt (ungeachtet des Geschlechts). Mein Tipp an dich:
Tauche ohne Maske ab im flachen Bereich. halte aber die Maske in der Hand. Bleib ruhig, entspanne dich und gewöhn dich an die Umgebung. Dann setzt die Maske auf und blas´sie aus. Hast du das gemacht, sezte sie wieder ab und nochmals von vorn. Zumindest ist dasnn die Barriere fort..... hat in meinen Kursen mit sehr sensiblen Maskenproblemen immer sehr gut funktioniert.
Viel Glück
As allways
Your Bounty |
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| Antwort von Blaupunktrochen am 15.10.2006 - 19:59
@Trimixler
Wozu ist so ein Forum überhaupt da ???
Doch wohl um Erfahrungen auszutauschen und Anderen wertvolle Tipps zu geben.
Da finde ich Deine Haltung "Ich hab` nen Tipp, sag`s aber nicht *ätsch* "
unter aller Kanone 
In der Tat: das ist überheblich (sagst Du selbst)!
Willst Du damit erreichen, daß alle Tauchschüler zu Dir kommen, weil Du so gut bist?
Ich denke, Du kannst eher für Dich Werbung machen, wenn Du hier konstruktiv mitdiskutierst und Deine langjährigen Erkenntnisse einbringst.
Kannst es ja mit einem Link auf Deine Tauchschule versehen...
Im Übrigen macht mir Rätselraten Spass
Also ich hab` mir ne Übung ausgedacht, die nach Deinem Hinweis, daß Markus mit der nicht angezogenen Maske zu 70% Recht hat, ins Schwarze treffen könnte:
Falls mein Ansatz richtig ist. Bitte ich um Bestätigung, und das Rätselraten hat ein Ende
-falls nicht, Pech gehabt, und dem Forum bleibt nicht anderes übrig, als auf einen Deiner Schüler zu warten....
Das Hauptproblem von Christiane scheint doch zu sein, den Nasenkanal UNABHÄNGIG von der Atmung verschließen und öffnen zu können.
Also folgende Übung im Flachwasser/Schwimmbad:
1.) An der Wasseroberfläche die Maske OHNE Maskenband durch etwas Unterdruck durch die Nase anzusaugen.
(Hat man beim Test ob Maske passt sicherlich jeder schon mal gemacht)
2.) Kopf unter Wasser, Atemregler in den Mund und ein paar Atemzüge. die Maske muss dranbleiben!
3.) Willentlich Luft durch die Nase, so daß Maske abgeht (Maske festhalten). Kopf bleibt dabei unter Wasser, durch den Atemregler weiteratmen.
4.) Auftauchen und Maske aufsetzen (Punkt 1).
... Sollte ein gutes Training für den Nasenverschluss sein.
Später wird Punkt 4 weggelassen und durch Maskenausblasen ersetzt. Kopf bleibt unter Wasser
Ich denke, wenn die Koordination so gut ist, daß das Maskenausblasen ohne Maskenband funktioniert, dann ist soviel Sicherheit da, daß Ganze mit Maskenband ein Kinderspiel ist, und auch unter erschwerten Bedingungen geht. Der Knoten im Hirn ist dann endgültig gelöst
Gruß
Christoph |
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| Antwort von Blaupunktrochen am 15.10.2006 - 20:08
Hmmm, wer Fehler findet, darf sie behalten... |
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| Antwort von Markus mit der lockeren Maske am 16.10.2006 - 12:03
Hier ist nochmal der Markus und ich danke zuerst mal für das Lob der 70 % Lösung. Ich würde ganz gerne noch die restlichen 30 % erfahren, damit ich das mit dem Maske ausblasen endlich perfektionieren kann. Trimixler wäre echt nett, wenn du mir deinen Übungstrick per Mail schicken würdest. Ich hab im Moment immernoch so ein verkrampftes Schnauben wenn ich ausblase, aber zumindest geht es schon. Wäre schön wenn du dich melden würdest |
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| Antwort von Neugieriger am 17.10.2006 - 15:27
@Trimixler
Na wat is jetzt -lass halt raus  |
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| Antwort von Makenausblas-Tester am 19.10.2006 - 17:11
@Christiane + Markus
Habt Ihr von Trimixler eigentlich eine Antwort bekommen oder habt Ihr Euer Problem anders gelöst?
Gruss |
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| Antwort von Christiane am 20.10.2006 - 07:25
Leider kam keine Antwort vom Trimixler. Verstehe auch sein Verhalten nicht. Es gab auf jeden Fall jede Menge anderer hilfreiche Tipps. Bin fleissig am üben und mache schon Fortschritte. So dolle kann dann sein Tipp auch nicht sein, dass ich eigentlich auch darauf verzichten kann, zumal die anderen Tips sehr, sehr hilfreich waren .Außerdem....wer weiss, ob es überhaupt einen Geheimtipp gab, manche Leute brauchen das "Wichtigsein" ungemein |
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| Antwort von Blaues Wunder am 20.10.2006 - 10:44
@Christiane: na ist ja super, wenn es jetzt klappt!
Ich habe übrigens in meiner jahrzehntelangen Tätigkeit als Forums-Poster, -Moderator und -Administrator `ne Methode entwickelt, wie man sich spätestens ab dem 2. Beitrag von bestimmten Leuten nicht mehr über sie ärgern muß (auch, wenn das jetzt überheblich klingt). Aber ich verrate sie nicht .
Viel Spaß beim Training, Christiane! |
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| Antwort von Nowotaucher am 20.10.2006 - 10:59
Ach, Blaues Wunder, bitte verrate sie mir doch |
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| Antwort von Blaupunktrochen am 20.10.2006 - 13:38
@Blaues Wunder:
...noch so einer )
Nach intensiver Dekektivarbeit  bin ich daraufgekommen, daß folgendes Deine Idee sein muss :
Also hier mein Tipp:
Xxxx, xx, xxxxxxxx. Xxxxx x, dann muß man nur noch xxxx und evtl. xxxxxxx.
... das ist die Lösung !!
Hab` ich recht ?
Wenn ja -nicht weitersagen
Gruß
Christoph |
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| Antwort von Markus mit der ... am 23.10.2006 - 11:46
Hallo von Markus!
Trimixlers toller Trick war wohl nur heiße Luft...
wirklich was zu sagen hat er nicht, bei mir ist zumindest nichts angekommen.
Da bleibt nur eins: Versuch macht kluch ...
Sobald die Nase im Wasser ist ist das mit dem unverkrampften Ausatmen halt so ne Sache, da hab ich das Gefühl richtig kraft aufwenden zu müssen um überhaupt Atmen zu können. Wenn dann aber der Atem fließt, dann ist die Maske jetzt auch ruck zuck leer. wie gesagt, wenn der Atem fließt... |
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