@ rex486
grundsätzlich: erste Lextion im Pool, bis die Grundfertigkeiten sitzen. Idealerweise erfolgt die erste praktische Begegnung mit "Atmen Unterwasser" nicht tiefer als einsfuffzich - so kannst du dich jederzeit auf deine Füße stellen.
Manchmal ist jedoch logistisch betrachtet kein Pool zurhand. Dann sollte man im 3m -Bereich "im See" beginnen iVm. "Sandboden" in 3,10m Wassertiefe. Die ersten Atemzüge UW bleiben von der Variante einsfuffzich dabei unberührt.
Dennoch (und zu deiner Frage): es ist so gesehen nichts verwerfliches dran, im Bereich bis 10m seinen ersten TG mit TL zu tätigen, solange "er" dir eingebläut hat, dass du beim zügigen bis schnellen Höhersteigen GRUNDSÄTZLICH auszuatmen hast (die Atemwege offen lassen), sonst möglicherweise Lungenriß als Folge. Im Bereich null bis 10m ist "drucktechnisch sonst alles gut".
Fazit: nicht klug dich gleich am Anfang zu überfordern, mehr aber auch nicht.
