Jeder kennt das Problem: Der Urlaub steht bevor und man sitzt vor dem
leeren Tauchrucksack. Was muß nun alles rein ? Was darf ich auf keinen
Fall vergessen ? Habe ich auch an alles gedacht ? Und dann kommt man am
Zielort an und hat doch wieder was vergessen. Vorteil hier - auf den meißten
Basen kann man sich problemlos was leihen, und dann ist das ganze nicht
so schlimm.
Anders sieht es mit der Reiseapotheke aus. Wird hier was vergessen,
so kann man sich durch "Apotheken" des Urlaubslandes wühlen. Was bei
uns mit einem Griff ins Regal oder einer Frage an den Apotheker getan ist,
stellt hier mitunter ein großes Problem dar. Andere Länder -
andere Sitten - und andere Medikamente. Was ist vergleichbar ? Wie sind
die Nebenwirkungen ? Fragen über Fragen. Und manchmal hat man nicht
mal das Glück, in der nächsten Nähe überhaupt eine
Apotheke oder einen Erste-Hilfe-Laden zu finden.
Aus diesem Grund haben wir für euch eine Checkliste für die
Reiseapotheke zusammengestellt. Vor dem Urlaub gegenchecken, nachkaufen,
auf Haltbarkeitsdatum achten und schon habt ihr ein Paket dabei, daß
die ersten Wehwehchen killen sollte.
Die Informationen sind verschiedenen Quellen entnommen und besonders
für Taucher zusammengestellt worden.
Für die Richtigkeit übernehmen
wir keine Gewähr. Fragen Sie vor Reisebeginn immer Ihren Arzt oder
Apotheker.
Bitte beachtet, dass durch Einnahme von Medikamenten die Tauchfähigkeit eingeschränkt werden kann. Unter Medikamenteneinfluss sollte nicht getaucht werden!
Diese Artikel sollten in keiner Reiseapotheke fehlen:
Allergien
Antihistaminika,
wie z. B. Fenistil Tropfen, Fenistil retard Tabl.
Bindehautentzündung
Berberil
Einmaldosen
Durchfall
Zur Vorbeugung
Perenterol forte; im Akutfall: Imodium akut und Elotrans; bei
Bauchschmerzen: Buscopan
Fieber und
Schmerzen
Paracetamol 500 mg
(z. B. von ratiopharm, besonders für Fieberkranke und
Kinder), Aspirin plus C, Aspirin direkt o. ä.
Flugangst
Eine Woche vorher 2
x 1 Kavatino (pflanzlich)
Grippale Infekte
Grippostad,
Echinacin (vorbeugend und homöopathisch)
Halsschmerzen
Trachisan
Lutschtabletten, Salviathymol Lösung, Salbei-Tee oder
Salzwasser zum Gurgeln
Händedesinfektion
Bei geringem
Hygienestandard anstelle Händewaschen: Sagrotan Tücher
Aciclovirhaltige
Salben, wie z. B. Zovirax , Aciclovir ratiopharm, Lomaherpan
(pflanzlich); vorbeugend: Antherpos
Menstruationsbeschwerden
Buscopan plus,
Aktren
Mückenstiche,
Sonnenbrand
Soventol Gel,
Soventol Hydrocortison Creme
Nase
Abschwellende
Tropfen, z. B ratiopharm E (oder K für Kinder), Nasivin sanft
(bei Flugbeschwerden mit den Ohren: Nasivinetten), Japanische
Tropfen, Tigerbalm weiß
Ohren
Nasentropfen und
Otalgan, Panotile Ohrentropfen
Ohren (speziell für
Taucher)
Desinfizierende
Ohrentropfen: Mix aus der Apotheke (2,0 Eisessig, 5,0 Glycerin, ad
50,0 Isopropanol 70 %) täglich, kurz vor jedem Tauchgang
anwenden Mischungen nach dem Lehrbuch von Ehm (Ac. Acet. Glac.
5,0; Aqua dest. 10,0; Isopropylalkohol 95 % 85,0) bzw. (Ac. Acet.
Glac. 5,0; Aqua dest. 10,0; Isopropylalkohol 95 % 85,0) bzw. (Ac.
Acetic.2,0; Alumin. Acetic 2 % ad 20,0) Mix nach dem Vorschlag
von Taucher- und HNO-Arzt Böhm (Borsäure 0,66; Glycerol
6,6, Ethanol 90 % ad 20,0)Mix nach Branse-Passek und Muth (Acid
Acet glac mind. 99 0,5; Aqua purif 2,5; Alcohol Isopropylicus ad
50)
Es sei jedoch
betont, dass neben der Desinfektion die vorbeugende Pflege wichtig
ist!
Schlaf
Ohropax; milde
Schlafmittel: Baldriparan (pflanzlich) oder Hoggar (oder einfach
ein Glas guter Rotwein)
Seekrankheit
Zintona -
ein Medikament aus Ingwer, besten für Taucher geeignet, da keine Nebenwirkungen
Sonnenschutz
Je nach Breitengrad
Sonnenmilch mit angepasstem LSF, bei Kindern mind. LSF 20 gegen
UV-A und UV-B Strahlung, z. B. Roche Posay
Sportler
Gegen
Mineralverlust: verschiedene Mineraldrinks oder Mineralwasser bzw.
Apfelschorle oder ein Weizenbier
Sportverletzungen
Heparinhaltige
Salbe (z. B Thrombareduct Gel 30.000) Tigerbalm rot, Spalt Schmerz
Gel, Elastische Binden
Trockene Haut
z. B. nach der
Sonne: Roche Posay Posthelios, Feuchtigkeits-Creme
Übelkeit und
Erbrechen
Iberogast
(pflanzlich), Buscopan, Vomex Dragees oder Zäpfchen
Venenschwäche
bei längeren
Flugreisen Venostasin retard (pflanzlich)
Verletzungen
zur Desinfektion
Betaisodona Salbe, Hansaplast Pflaster, Sprühpflaster
Verstopfung
Laxoberal Tropfen
Wasserdesinfektion
Micropur Tabletten
Wund- und Heilsalbe
Bepanthen Salbe
Wunddesinfektion
Betaisodona Lösung
oder Salbe; infizierte Wunden: Tyrosur
Zahnfleischentzündung
Kamistad Gel
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Extra Divers, Brayka Bay, Ma.. (08.02.2012) Wir waren im November 2011 das erste mal bei den Extra Divers in der Brayka Bay. Das Hotel hat uns sehr gut gefallen und gab nichts zu beanstanden. Von den vielen Hotels die wir bereits aus Ägypten (mehr) Embudu, Süd Male Atoll, Dive.. (08.02.2012) Auch 2012 wieder ein wunderbarer Tauchurlaub auf den Malediven mit Diverland. Die Zimmer sind schon bis zur Haelfte renoviert, was auch dringend noetig war und damit ist auf Embudu wieder ein (mehr) Orca Dive Club Wadi Lahmy Az.. (07.02.2012) Hai Mein Kumpel und ich waren vom 29.1.2012 für 1 Woche im Wadi Lahmy Azur Hotel. Das Hotel steht unter Italienischer Leitung, Bungalo Essen Trinken alles Top. Das Hotel kann man guten Gewissens (mehr)
Aktuelle Clubberichte:
Tauchclub Neuhengstett (25.01.2012) Der Tauchclub Neuhengstett ist ein Familienfreundlicher Verein und neue Mitglieder sind jederzeit Willkommen. Gegründet wurde der Verein in Juli 1997. Interessenten können an unserer Trainingsabende (mehr) Sektion Tauchen der Energie .. (11.01.2012) Mitglieder: 44
Tauchgänge: regelmäßig
(mehr) Taucher Kamp-Lintfort e.V. (31.01.2012) Die Taucher Kamp-Lintfort e.V. sind ein Tauchverein mit (Stand 31.12.2011) ca. 350 Mitgliedern. Davon sind ca. 50 Jugendliche in der Jugendabteilung organisiert. Ausgebildet wird nach VDST Standard. (mehr)
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Drei zufällige Tauchlinks: Workstation Berlin - Kompetenz in.. Die Workstation Service GmbH ist dein Service-Partner für alle Arbeiten rund um`s Neopren, egal ob Nass oder Trocken, Manschettenwechsel etc. JAWS (Just Add Water, Sonoma) JAWS (Just Add Water, Sonoma) - Sonoma County Dive Club Trierer Sporttaucher e.V. Die Trierer Sporttaucher sind Mitglied im VDST und Mitglied im Weltverband CMAS. Unser Ziel ist die Förderung des Tauchsports. Wenn Du Dich also für das Tauchen interessierst und nette Menschen kennenlernen willst, bist Du bei uns herzlich Willkommen.
